SVAKI DAN JE PRILIKA

Tu smo da ti pomognemo trenirati

Kondicijska priprema je vrlo širok pojam koji obuhvaća razne vještine i sposobnosti poput jakosti, snage,agilnosti, balansa,fleksibilnosti, misicne i kardiovaskularne izdržljivosti i kordinacije te ih spaja u jedan smisleni program usmjeren u razvoj opce i specificne kondicijske pripreme:

  • Opća fizička priprema
  • Specifičina fizička priprema
  • Fitness i kardio
  • Istezanje i odmor

Snaga i kondicija

88

Fitness & cardio

98

Fleksibilnost i odmor

93

Zdravlje i prehrana

100

Motivacijski treneri

100

ZAŠTO JE FITNESS FUTURA TERETANA ZA TEBE

  • Lorem ipsum dolor sit amet
  • Consectetur adiping elit
  • Sed et turpis ullamcorper
  • Molestie leo sodes metus
  • Fusce luctus miet quis
  • Duis id nulla vitae diam
  • Fermentum dapibus proin
  • Malesuada justo et urna
  • Donec congue nisl finibus
  • Tempor nunc aciapus erat
  • Nunc sit amet mauris velsi
  • Nisi pretium consequat sit
  • Donec posere es nisl mauris
  • Lobortis ac iais nisl vivera
  • Mauris vel nes vitae nibh
  • Massa erat es pretium arcu
  • Nullam lorem enimes fis
  • Aenean sitser amet lotis
  • Sed unte perspiciatis ets
  • Nullam lorem ets enim fis

TRENIRAJ UZ NAJBOLJE

Martina Lepčin
Martina LepčinOsobni trener, Posing Coach
Saša Fazlić
Saša FazlićOsobni trener
Ivan Lepčin
Ivan LepčinDugogodišnji trener i bivši natjecatelj u Body Buildingu
Osnivač fitness studia Futura

            PRAVILNIK FITNESS STUDIA “FUTURA”

  1. OBVEZNO JE UPOTREBLJAVATI ČISTE TENISICE (NE CIPELE, NATIKAČE, JAPANKE NITI BILO KAKVU DRUGU NEPRIKLADNU OBUĆU) KOJE SU OBUČENE U GARDEROBI FITNESSA I KOJE SLUŽE ISKLJUČIVO ZA VJEŽBANJE U PROSTORU FITNESSA.
  2. NA SPRAVAMA JE OBVEZNO UPOTREBLJAVATI RUČNIK (RUČNIK SE STAVLJA NA SPRAVU). AKO JE ČLAN ZABORAVIO RUČNIK, DUŽAN GA JE IZNAJMITI U FITNESSU PO CIJENI OD 10,00 KN.MOLIMO OBAVEZNO POKAZATI ISKAZNICU NA ULAZU!
  3. ČLANOVI SU DUŽNI VODITI RAČUNA O OSOBNOJ HIGIJENI (NAROČITO O MIRISNOJ KOMPONENTI ISTE) KAKO BI ATMOSFERA ZA VJEŽBANJE BILA ŠTO UGODNIJA NA SVEOPĆE ZADOVOLJSTVO I VESELJE SVIH PRISUTNIH.
  4. NAKON KORIŠTENJA, OBVEZNO VRATITI UTEGE, PLOČE I KLUPE NA MJESTO.
  5. OBVEZNO JE NOŠENJE ČLANSKE ISKAZNICE. AKO ISTU IZGUBITE ILI JE ZABORAVITE PONIJETI, IZRAĐUJE SE NOVA PO CIJENI OD 10,00 KN.
  6. OBRATITE PAŽNJU NA NATPISE NA ZIDOVIMA TE NA SPRAVAMA I STALCIMA. TAKO ĆETE OLAKŠATI SNALAŽENJE SEBI I OSTALIMA I NA TAJ NAČIN POVEĆATI EFIKASNOST TRENINGA.
  7. POŠTUJTE RADNO VRIJEME NA NAČIN DA DO KRAJA RADNOG VREMENA NAPUSTITE PROSTOR FITNESSA.
  8. KOD NAJMA ORMARIĆA STE SAMI ODGOVORNI ZA NJEGA TE ZA STVARI KOJE SE NALAZE U ISTOM
  9. AKO VAM JE VJEŽBANJE U FITNESSU NOVOST, OSOBLJE ĆE VAM KROZ PAR TRENINGA POKAZATI IZVOĐENJE VJEŽBI NA SPRAVAMA. NAKON TOGA SE OSJEĆAJTE UVIJEK SLOBODNIMA PITATI U SLUČAJU NEJASNOĆA. AKO IMATE ŽELJU ZA INDIVIDUALNIM I DETALJNIJE RAZRAĐENIM TRENINZIMA, PROGRAMOM PREHRANE I SUPLEMENTACIJE, O ISTIMA SE DOGOVARATE S JEDNIM OD INSTRUKTORA NA INDIVIDUALNOJ OSNOVI
  10. AKO ČLAN VEĆ IMA SVOJEG OSOBNOG TRENERA, A ŽELI S ISTIM RADITI U FITNESS STUDIU «FUTURA», MOLIMO DA SE O TAKVOJ VRSTI SURADNJE INFORMIRATE NA PRIJEMNOM PULTU.
  11. STROGO ZABRANJENO BACANJE UTEGA,BUČICA I SL.
  12. 12.MOGUĆNOST ZAMRZAVANJA ČLANARINE KOD ČLANARINA PLAĆENIH PO AKCIJSKIM CIJENAMA NE POSTOJI!

MOLIMO DA POŠTUJETE KUĆNI RED!

OD UTEGA, DO TRX-a, DO CROSS KUTKA

Ostvari svoje ciljeve

Imamo razne pakete mjesečnih članarina, uključujući i grupne treninge koji će Vam sigurno odgovarati za ostvarenje Vaših ciljeva

PRIDRUŽI NAM SE