TRX-POMAK OD TRADICIONALNOG

By | November 20th, 2017|TRX|

Što je TRX? Vrlo često čujem kao instruktor to pitanje.TRX kao rekvizit i način treninga izmislila je američka vojska kako bi omogućila održavanje kondicije i forme svojih vojnika u raznim situacijama na terenu.Vrlo brzo postaje revolucionarna metoda treninga vlastitom težinom te se primjenjuje u individualnom i grupnom treningu. […]